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超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 著 Testosterone 久保 孝史

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 というタイトルの本を読みました。 そう、おわかりでしょう。 筋トレするモチベーションが必要だったからである。 結論から言うと、この本を読んでから筋トレをちょこちょこするようになった。 なので、オススメしようと思ったわけです。 私はデブだ。これではいけない。 先に言っておかないといけない、私はデブだ。 街の歩く人100人に街 […]